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Yoga - Activités 2018-2019

Yoga

Activité physique et mentale.

Pratique des principales postures du Hata-Yoga.

Travail respiratoire et relaxation.

 

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Planning

A la MJC en matinée

Lundi de 10h à 11h

Lundi de 11h15 à 12h15

Jeudi de 10h à 11h

A la MJC en fin d'après midi

Jeudi de 17h à 18h

Jeudi de 18h15 à 19h15

A la Halle aux Sports (Nicole Abar) en fin d'après midi

Mardi de 18h15 à 19h15



Saison 2017-2018

Date de reprise:

Journée Portes Ouvertes : samedi 2 septembre 2017 de 10h à 12h et de 13h30 à 17h

Reprise lundi 4 septembre 2017

Jours et Horaires:

Lundi, mardi et jeudi selon planning

Lieu:

Salle 17 de la MJC et Halle aux Sports pour la séance du Mardi à 18h15

Public

Âge Minimum: 12 ans
Âge Maximum: Néant

Matériel Nécessaire

Amené par l'adhérent:

Tapis, coussins, collant ou jogging

Fourni par la MJC:

A noter

Particularités:

Certificat médical

Photos de l'atelier

Contact

Responsable de l'activité:

Aude Marius

Téléphone:

MJC : 04.68.11.17.00

Courriel:

yoga@mjc-carca.org

Tarif

Adhésion MJC Majeur 68 €: ✓
Adhésion MJC Mineur 53 €: ✓
Cotisation: 70 € (séance Halle), 80 € (séance MJC) ou 145 € (pour 2 séances) par année scolaire
liste activité

Heures Ouverture MJC

MJC - CIS
91 rue Aimé Ramond
11000 Carcassonne

Fermée le Matin

Après midi

du Lundi au Samedi
de 13h30 à 19h

Soirée
(entrée par la porte de la Cafet')

du Lundi au Samedi
de 19h à 23h
(fermeture avant 23h possible)

Contact
Tel : 04.68.111.700
Fax : 04.68.111.709
mjc@carca.org

liste activité

Les Rubriques

Cie du Hérisson

ME BARMAN & YOU KULELE

La MJC aussi a son barde gaulois. Hélas, ce n'est un secret pour personne, le barman chante... et pas depuis hier. Toujours est-il que la guitare ne lui suffit plus, il s'accompagne désormais d'un ukulélé et c'est parfois difficile de se faire servir un café.
Pour cafeter un peu, je dirais qu'il est en train de pourrir la boîte à mp3 de nos zigues avec ses oeuvres... la preuve est ici.

Pourquoi garderions nous pour nous seuls ces trésors qui font de notre cafette un endroit si spécial, toujours vide, parfois calme, voire accueillant, où le service est non garanti mais assuré par un peintre musicien.